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纤维肌痛治疗

在某个时候，个人可能会有时而出现的疼痛或不适。疼痛和酸痛可能由流感、肌肉过度使用甚至看电视时的不良姿势引起。有时，个人可能醒来时感到僵硬，想知道是否是以不舒服的姿势睡觉。

这些类型的疼痛没有什么不寻常的。然而，当疼痛、僵硬和酸痛持续发生时，是时候联系医生来确定可能导致这种不适的原因。纤维肌痛可能是诊断。纤维肌痛也被称为纤维肌痛综合征（FMS）、纤维组织炎或慢性肌肉疼痛综合征。如果被诊断患有纤维肌痛，必须尽可能多地学习，因为了解得越多，就越能够控制病情。

目前，数百万美国人被诊断患有纤维肌痛。虽然几乎任何人都可能被诊断患有纤维肌痛，但被诊断的女性比男性多得多——大多数年龄在20到50岁之间。

越来越多的证据表明纤维肌痛可能在青少年时期开始。一些青少年遭受的症状与中年人一样严重。许多在年轻时只经历偶尔症状的人，在以后的年龄中经历更大的疼痛和不适。

西医尚未找到治愈纤维肌痛的方法。医生为了控制症状，开出药物，形式为止痛药或抗抑郁药。

不幸的是，纤维肌痛的症状很难控制；因此大多数患者对治疗感到失望。纤维肌痛患者继续遭受额外的体重增加、腹胀、抑郁、肌肉抽搐、失眠和持续疼痛。

纤维肌痛是慢性风湿性疾病的一种形式。像其他形式的风湿性疾病一样，纤维肌痛由广泛的肌肉骨骼疼痛和疲劳障碍组成。对于纤维肌痛，疼痛集中在韧带、肌腱和肌肉中。这影响关节的功能方式。大多数纤维肌痛患者说他们全身疼痛。肌肉可能感觉像被拉伸或过度劳累。有时肌肉抽搐，而其他时候燃烧。症状的严重程度因人而异。

大多数医生无法准确指出纤维肌痛的确切原因。它可能由缺乏运动、睡眠障碍、压力或情绪创伤引起。

传统中医从业者认为纤维肌痛是由血液、气（读音Chi）的瘀滞、风、寒或湿等病理因素侵入身体或营养不平衡引起的。

纤维肌痛与神经衰弱或流感或感冒的流行非常相似。

包括全身疼痛，围绕关节、肌肉、肌腱和韧带。可以在多达十到二十个点发现，触摸敏感，位于脊柱、中下背部、颈部、肩膀、手臂和腿部。纤维肌痛及其相关的疼痛无边界。疼痛可以描述为深层肌肉酸痛、灼热、跳动、射击或刺痛。疼痛通常在一天的后半段恶化，并因寒冷或潮湿而加剧。纤维肌痛也可能引起紧张性头痛。

在纤维肌痛被广泛接受之前，它被称为慢性疲劳综合征。疲劳、倦怠和缺乏能量在一些患者中可能是轻微的，但在其他患者中是致残的。疲劳被描述为"大脑疲劳"，患者感到精力耗尽。

由于疼痛、疲倦和其他相关问题，良好的睡眠往往不可能。患者睡眠越少，纤维肌痛就越严重。

2013年一项 Cochrane 综述纳入了9项研究、395名参与者，发现有低到中等质量的证据表明，与不治疗或仅接受常规护理相比，针灸能改善纤维肌痛患者的疼痛与僵硬程度。

同一项综述也发现，针灸相对于假针灸（安慰剂）在疼痛、疲劳、睡眠或整体健康感方面并无明显差异。2020年的一项证据更新发现，与假针灸相比，针灸在身体功能上有小幅改善，但对疼痛本身没有效果——这方面的研究仍在继续，各研究结果之间仍存在差异。

龙凤针灸坚持传统中医的实践。针灸师将使用电针（有或没有针）、艾灸、拔罐和中式按摩的组合来治疗纤维肌痛。使用健康营养和草药制备咨询的治疗是免费的。

治疗包括综合疼痛管理计划。对于轻微病例，可能需要十到十五次治疗来控制纤维肌痛症状。对于患有严重纤维肌痛的患者，将需要更多治疗。

资料来源：2013年针灸治疗纤维肌痛的 Cochrane 系统综述；美国医疗保健研究与质量局（AHRQ）证据更新，由美国国立补充与整合健康中心（NCCIH）引用，2020年。